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躁狂症的平时饮食调理


来源:福州眠郁康失眠抑郁专科    发布时间:2017-07-15 15:18:02

 躁狂症这种疾病的呈现几率很高,日子中有许多的人平时喜爱手足舞蹈,对病人的身体晦气,那么,躁狂症病人的平时调理办法是什么?

躁狂症的平时饮食调理

躁狂症的平时饮食调理

1、多吃蔬菜

饮食中应包括蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是极好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

2、防止含咖啡因食物

病人应防止咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含振奋元素的食物。同时也要防止糖成品、乳成品、和增加化学成分及色素的食物。

3、弥补营养素

①镁。用量依商品标示,研究指出镁能替代锂作为医治狂躁症的药物,用以抵挡关于该病状接连变换的状况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克,天天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一同服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将致使过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克,天天2次,空腹使用,增加维他命B6及c,以利吸收。是医治郁闷的主要物质,能稳定情绪改变。氨基酸是医治此病的主要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

咱们应当留意躁狂症病人的改变,病人常常都会惹出对错,很喜爱表现自个,多管闲事,简单伤及别人也简单被别人伤己,因而,家族们应当留意他们的医治方法,防止影响到日子健康,带来更多的痛苦。期望病人可以尽早地用药,有效操控疾病。